Co zrobić, gdy od dawna stronisz od pedikiurzystki, a stan Twoich stóp systematycznie się pogarsza? Sprawdź nasz propozycje na domowe SPA. Nie zastąpią one profesjonalnego zabiegu, ale potrafią uratować nasze stopy w razie potrzeby. A po samej wizycie u gabinecie pedicure czy podologicznym przedłużą efekty wykonanego zabiegu.
Sezon wiosenny zbliża się wielkimi krokami, a zmęczona zimą skóra woła o pomoc. Dlatego warto czym prędzej zaopatrzyć się w kilka prostych produktów i gadżetów, które pomogą szybko uporać się ze zrogowaciałym oraz popękanym naskórkiem.
Na liście zakupów osób chcących zadbać o zdrowie stóp i paznokci koniecznie muszą się znaleźć:
- pumeks
- sól Epsom
- krem do stóp z wysoką zawartością mocznika
- oliwa extra virgin
- cytryny
- skarpetki złuszczające
- wazelina
- kapsułki z witaminą E
- olejki eteryczne (zwłaszcza olejek z drzewa herbacianego)
- cukier
- kawa
Lecznicza kąpiel dla stóp
Sól Epsom – być może nie pachnie jak bułgarska róża, ale z pewnością pomoże Ci w walce o piękne stopy. Zawarta w niej siarka w naturalny sposób leczy zmiany grzybicze, a magnez zapobiega nocnym skurczom i znakomicie relaksuje. Wystarczy dodać około pół szklanki soli na miskę ciepłej wody. Jeśli zależy Ci na wzmocnieniu działania odkażającego dolej 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego. Mocz stopy przez 15-20 minut.
Złuszczaj z głową
Pumeks – na rynku dostępnych jest wiele jego rodzajów. Od najprostszych i najtańszych po bardziej ekskluzywne jak np. pumeks z lawy wulkanicznej. Zasada działania, w każdym przypadku jest ta sama. Zmiękcz skórę gorącą kąpielą, a następnie usuń za pomocą kamienia martwy, zgrubiały naskórek.
Peeling cukrowy – zmieszaj 2 łyżeczki oliwy extra virgin, łyżeczkę soku z cytryny oraz ćwierć szklanki cukru. Za pomocą peelingu wykonaj dokładny masaż stóp. Zmyj ciepłą wodą i nałóż krem.
Peeling kawowy – do tego przepisu możesz użyć fusów z recyklingu. Zamiast wyrzucać je do kosza wzbogać je łyżką oliwy i łyżeczką soku z cytryny. Nakładaj zawsze na wilgotne stopy, w ten sposób zużyjesz mniej produktu i sam zabieg będzie dużo przyjemniejszy.
Skarpetki złuszczające – opcja dla leniuchów. Po prostu kup ten produkt w drogerii i nałóż na umyte wcześniej stopy. Czas stosowania zależny jest od użytych przez producenta składników, stosuj się do zasad umieszczonych na opakowaniu. Przed zakupem zwróć uwagę na to by wybrany przez Ciebie produkt zawierał kwasy np. glikolowy lub mlekowy.
Intensywnie nawilżaj
Krem mocznikowy – trudno o lepiej nawilżający od mocznika składnik. Na opakowaniu kosmetyku do stóp szukaj mocznika w stężeniu 20% – tak wysoka zawartość gwarantuje silne działanie nawilżające, zmiękczające i uelastyczniające skórę.
Dernilan to jeden z klasyków pielęgnacji, dostępny w aptece za kilkanaście złotych. Jest to produkt leczniczy stosowany do pielęgnacji skóry stóp i rąk w przypadku bolesnych i głębokich pęknięć zgrubiałego i zrogowaciałego naskórka. Substancje czynne w maści to kamfora racemiczna, alantoina, nikotynamid, kwas salicylowy
Maska z wazeliny – do 6 łyżek podgrzanej lekko wazeliny dodaj 6 kapsułek witaminy E i 2 krople wybranego olejku eterycznego (np. cyprysowego, z drzewa herbacianego, z mięty pieprzowej, lawendy). Zmyj po 10-20 minutach.
Mamy nadzieję, że przedstawione przez nas metody na domowe dbanie o urodę zaciekawiły Cię, a przede wszystkim w znaczący sposób poprawiły stan Twoich stóp. Odrobina wysiłku wystarczy by już niedługo cieszyć się z bosych wędrówek po piaszczystych plażach!
PSZ
