Co zrobić, gdy usta są suche? 5 sposobów na walkę ze spierzchniętymi wargami

Suche usta, temat aktualny tak samo w zimowe zawieruchy, kiedy pod szalikiem z naszą czerwienią wargową dzieje się coś niedobrego, jak i w letnie wakacyjne plażowanie nad morzem, kiedy słońce i wiatr smaga nam usta. W każdej porze roku wszyscy doświadczamy problemu z suchymi i spierzchniętymi ustami, ale dlaczego tak się dzieje? Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na kondycję ust lub spowodować nawet zapalenie czerwieni wargowej.

Dlaczego mam suche i popękane usta?

Przede wszystkim, nasze usta są narażone na różne warunki atmosferyczne. Letnie suche powietrze, to przyjemny ciepły powiew, ale ciepły wiatr, podobnie jak zimno mogą prowadzić i często prowadzi do utraty wilgoci w skórze. Do tego nawyk oblizywania ust czy przygryzania warg i problem gotowy.

Inne bardzo często przyczyny to:

suche usta brak witaminy

Szczególnie nasze usta, które nie posiadają gruczołów łojowych, są podatne na wysuszenie. Poza tym, przesuszone usta mogą być wynikiem niedoboru witamin, zwłaszcza witaminy B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny). Te substancje odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry wargowej, więc ich brak może przyczynić się do pojawienia się problemów.

Nie można również zapominać o wpływie hormonów na stan naszych ust.

spierzchnięte usta, a hormony

Zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie menopauzy czy podczas ciąży, mogą wpływać na nawilżenie skóry i prowadzić do jej przesuszenia.

spierzchnięte usta – alergia!

Warto również wiedzieć, że suche i spierzchnięte usta mogą być objawem alergii lub infekcji. Alergia pokarmowa lub kontaktowa może powodować podrażnienia i reakcje alergiczne, prowadząc do problemów z ustami.

Co zrobić, gdy mam suche usta?

Spierzchnięte usta potrafią być zmorą wakacji, zimy i przyczyną nieprzespanych nocy. Wysuszenie warg potrafi nieźle uprzykrzyć życie, na szczęście są na to sprawdzone patenty i sposoby:

1. Pij dużo wody. Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, ponieważ brak płynów może prowadzić do przesuszenia skóry, w tym wargowej czerwieni.
2. Wysuszenie warg, szczególnie zimą to skutek przesuszonego powietrza w mieszkaniu. Dlatego kiedy włączają kaloryfery pomyśl o nawilżaczach powietrza w domu.
3. Unikanie drażniących substancji: jeśli masz alergię lub uczulenie na pewne składniki, staraj się unikać ich kontaktu z ustami. Tak, alergeny i spierzchnięte usta idą w parze.
4. Ochrona przed czynnikami atmosferycznymi: Jednym z najlepszych sposobów na walkę z suchymi ustami jest regularne stosowanie balsamu do ust. W okresie zimowym lub w czasie silnego wiatru stosuj ochronne balsamy z filtrem UV, które chronią przed negatywnym wpływem warunków atmosferycznych.
5. Odpowiednia dieta: dbaj o zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i minerały. Witaminy B2 i B6, które wspierają zdrową skórę wargową, znajdziesz w mięsie, rybach, orzechach i warzywach.

Balsam, domowe sposoby, a może maść na pękające usta?

W poszukiwaniu dobrych rozwiązań warto eksperymentować z domowymi specyfikami. Jednym z nich jest maść na bazie oleju kokosowego i masła shea. Połączenie tych naturalnych składników doskonale nawilża i łagodzi podrażnienia. Wystarczy zgromadzić składniki, wymieszać, podgrzać…. a następnie delikatnie nakładać tę mieszankę, aby leczyć spierzchnięte usta.

Przepis jest dość prosty:

Składniki:

• 1 łyżeczka oleju kokosowego
• 1 łyżeczka masła shea
• 1 łyżeczka oleju jojoba
• Kilka kropel olejku eterycznego o smaku lub zapachu, który lubisz (na przykład olejek waniliowy, cytrynowy lub miętowy)

Instrukcje:

1. W małym garnuszku lub naczyniu umieść olej kokosowy, masło shea i olej jojoba.
2. Podgrzewaj te składniki na małym ogniu, mieszając je, aż się całkowicie rozpuszczą i składniki się połączą. To powinno zająć tylko kilka minut.
3. Gdy wszystko jest dobrze wymieszane, dodaj olejek eteryczny, dokładnie mieszając, aby uzyskać jednolitą masę.
4. Zdejmij naczynie z ognia i ostudź mieszankę przez kilka minut.
5. Następnie przenieś ją do małego słoiczka lub opakowania balsamu do ust.
6. Pozwól balsamowi stężać się przez kilka godzin, aż będzie gotowy do użycia.

Ten domowy balsam do ust jest w pełni wegański i nie zawiera składników pochodzących od pszczół, które świetnie dbają o nawilżanie ust, ale mogą mocno uczulać. Olej kokosowy i masło shea doskonale nawilżają i regenerują spierzchnięte usta, a olej jojoba pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry. Olejek eteryczny nadaje balsamowi przyjemny smak lub zapach, który lubisz.

Nanieś ten balsam na usta według potrzeb, zwłaszcza przed snem i rano po przebudzeniu. To prosty sposób na zadbanie o piękne i zdrowe usta bez użycia produktów pszczelich.

Inny domowy patent na suche usta? Po prostu smaruj je miodem. Nie jest to rozwiązanie dla wszystkich, w grę wchodzą alergie, ale jeżeli możesz – stosuj.

Nie każdy jednak ma czas i chęci, żeby przekształcić kuchnię czy łazienkę w laboratorium, stąd świetnym rozwiązaniem jest sięganie po gotowe balsamy do ust. Proste, zamknięte w ergonomicznych i łatwych w użyciu sztyftach, pudełeczkach. Nie rzadko z dodatkiem pięknej barwy dbają o nasze usta.

Dobrze jest skupić się na składzie tego typu kosmetyków i unikać tych ze składem, w którym są substancje ropopochodne. To błędne koło, bo tego typu składniki dodatkowo wysuszają wargi. Im częściej smarujesz je takim balsamem…. tym bardziej suche się stają.

Nawilżanie ust w sposób najbliższy naturze

Warto obrócić się w stronę produktów o naturalnym składzie, takie jak balsam do ust z Miodowej Mydlarni. Propozycja czystego składu, z zawartością wyłącznie naturalnych składników, takich jak: miód i wosk pszczeli, powoduje, że balsam, nawet używany rzadziej, pięknie nawilża i regeneruje skórę ust, a to zapewnia ochronę przed wysuszeniem.

Nie ma potrzeby cierpieć z powodu suchych i spierzchniętych ust, gdy istnieją skuteczne sposoby na ich pielęgnację. Wybieraj odpowiednie kosmetyki do ust, i stosuj proste domowe metody, to pomoże cieszyć się zdrowymi ustami, bez skórek, bez spękań i bez podrażnień.

Materiał partnera zewnętrznego